2022年02月07日(月) 【肌荒れがひどい時には、セラミドの】 肌荒れがひどい時には、セラミドの補給がおすすめです。 セラミドというのは角質層にある細胞同士をつなぐ水分や油分を含有している「細胞間脂質」です。 角質層は何層もの角質細胞から合成されていて、このセラミドが接着剤の役目をして細胞同士を繋ぎ合わせています。 皮膚の表面の健康を維持するバリアのような役目もあるため、減少すると肌荒れというトラブルを起こすのです。 顔にできたニキビが炎症を起こした場合、洗顔の時などに少し触っただけでも痛みや刺激を感じるようになります。 ですから、ニキビが炎症を起こしてしまったら、どれほど気になったとしても決して指で触らないでください。 触ると痛いからというだけではなく、雑菌が指から入って、さらに炎症がひどくなる可能性があります。 スキンケアは不要と考える方も少なくありません。 いわゆるスキンケアを何もせず肌から湧き上がる保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。 でも、メイクをした場合、クレンジング無しという訳にもいきません。 クレンジング後、ケアをしてあげないと肌の水分は奪われていきます。 肌断食をたまに経験させるのもいいですが、肌とよく相談をして、スキンケアすることをお勧めします。 ニキビを気にしているからといって洗顔をし過ぎてしまうと、必要な油脂をも洗い落としてしまい、ニキビがひどくなる場合もあります。 多くても顔を洗うのは一日に二回までにしましょう。 大切なのは十分に洗顔料を泡立て、お肌には直接手を触れずに、あくまでも泡だけで顔を洗うこと、顔を洗った後にはすぐ保湿をすることです。 冬になると空気が乾いてくるので、それによって肌の潤いも奪われます。 肌が乾燥してしまうと肌トラブルの要因となりやすいので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。 潤いの足りない肌に起こりうるトラブルを起こさない為にもお手入れをしっかりと行うようにしてください。 冬季の肌のお手入れのポイントは乾燥から肌を守ることが重要です。 04:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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