2010年12月01日(水)【サプリメント！】
先日新聞に ビタミンＥのサプリメントを 日常的に摂取すると 脳出血の危険性が増すと 信じられない記事が載っていたっ！
＼(◎o◎)／
「無闇に ビタミンＥのサプリメントを摂る事には 注意すべきだ」と 指摘！！？
(ΘoΘ;)
ビタミン系のサプリメントは 皆 気軽に飲んでいる筈！
(^。^;)
それが ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ・βカロチンについても 消化器ガンを防ぐ効果はみられず 逆に 死亡率が高くなったという ショッキングな 記事が載っていた！！？
(°д°;;)
私、張り切って飲んでいたよっ！
(ToT)
「摂り過ぎ注意！」とは 書いていたが 自分が摂取していた量が 果たして 摂り過ぎなのかどうかは 分かんない～？！
(T_T)
それに 私が飲んでいたのは 幸いな事に 何年も前の話だし 今のところ 思考回路はちょっと危ないが どうやら 脳出血は起きていないようだ！？
(^_^;) 多分…？！
消化器の方も なんとか無事のようだ！？
f^_^; 多分…？！
色んな物が 色んな所で 手軽に手に入れられる時代に 今更 ナニヨッ！て 感じ『大』だっ！
(｀ε´)
サプリメントに頼らずに 食品から摂るのが 一番と言う事なんだろうが なかなか難しい…！？
(-.-;)
ビタミンＣ補給に ミカンを食べ過ぎて 黄色くなるのも 嫌だし ビタミンＥ補給に 胡麻ばかり 頬張るのも 嫌だ！？
(ΘoΘ;)
ビタミンＡは 何に入っているのかも 分からないっ？！
σ(^◇^;)。。。
ただ 鉄分は 昔懐かしい『テツビン』が 一番だと言う事は 分かるっ！！
(^o^)／
昔、祖父母が使っていた！
(^_^)v
私も知らずに チャッカリ 鉄分補給のオコボレを 頂いていたのだねっ！？
(o~-')b
昔の人の 知恵袋も 侮れ無いと 言う事だっ！！！
o(^-^)o
食品から しっかりビタミン類を摂取する為に 益々 モリモリ食べなければ ならないのかっ？！
(^O^)
なかなか 嬉しい事だっ！？
＼(^O^)／ ワ～イ！
早速 実践する事にしよう！
(￣ー+￣) フフフ！
11:36
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