私の最近のお気に入り。
手作りバナナシェイクです。
うまうまっ
毎朝の朝食ー。
ポイントはバナナを凍らせておくこと。
それを適当に切って凍ったままミキサーに投入。
大さじ３くらいのきな粉と豆乳を適当に入れてギュイィィィィンと混ぜて出来上がり。
やめられないとまらない旨さ。
だって好きなものしか入ってないんだものｗ
果物変えてもいいよね。
ブルーベリー＆豆乳
キュウイ＆リンゴ＆豆乳
イチゴ＆豆乳
オレンジ＆マンゴー＆豆乳
豆乳の代わりに牛乳にしてもいいし、水にするとサッパリといただけてそっちも旨そう。
ミキサーの音で毎朝うるさかったのは私です。
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